ABOUT THE RUNNING CLUB
沖縄のランニングシーンを盛り上げ、走るのが嫌いor苦手な人にも走る楽しさを知ってもらおうと2013年スタート。
県内トップクラスのアスリートからビギナーまで、小学生〜70代まで100名以上が楽しく走ってます♫
☑️最近タイムが頭打ちになってきた…
☑️走り始めたいけど、どんな練習したらいいかわからない…
☑️走るのが嫌いor楽しくない…
☑️一人で練習するのがツライ…
☑️️️️️️️️️走る仲間が欲しい…
☑️今までダイエットが続いた事がない…
☑️日々の生活に充実感が欲しい…etc
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RUNNING CLUB
CLUB’S PHILOSOPHY
●ランニングの楽しさ、魅力を伝える
多くの人が苦手・嫌いなスポーツに挙げるランニング。しかし、昨今マラソンブームが起こっているように、取り組み方次第では誰でも楽しめる一番の生涯スポーツです。
BTRC沖縄ではムリすることなくその人のレベルに合わせたプログラムで、走る楽しさを伝え、マラソンを完走する（自分の壁を打破する）喜びを感じてもらえるようサポートします。
●心身ともの健康の獲得をサポート
有酸素運動の代表とも言われるランニングを通じて、身体だけでなく心も健康になってほしいと考えております。
身体的に、皮下脂肪や内臓脂肪の燃焼のためにはランニング（有酸素運動）は非常に有効です。
精神面では、ストレスを感じた時にコルチゾールというホルモンが分泌されるのですが、ランニングにはそれを分解し、ストレスを和らげる効果があると科学的にも証明されています。
また、運動生理学的にも前頭前野が活発になり、記憶をコントロールしたり集中力を高めるとされており、業務効率アップにも非常に有効です。
何より、日々の積み重ねによる充実感、マラソン完走による達成感などで自分に自信がつくようサポートします。
●クラブを通じた人との繋がりにより、人生をさらに豊かに
代表である倉岡の重要視する人生観の大きなものとして、人との繋がりがあります。
何をするにも一人より複数人の方が苦しさは半分以下、楽しさは倍以上に感じることができるからです。BTRC沖縄では多くの仲間と一緒に走ることで、キツく感じる練習も乗り越えられ、また達成した時の喜びも非常に大きく感じることができます。
そして、走ること以外でも、様々な異業種の人の集まりであるので、そこからお互いの仕事に繋がったり、会員同士での支え合いが生まれることを推奨しております。
さらに、ジュニア会員と一般会員（ランナー・ビギナー）の交流において、ジュニア会員には早くから多くの大人と知り合うことでいろいろな考え方の吸収ができたり、顔を覚えてもらうことで大会で応援してもらえるような機会を提供していきます。