こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 今日は３月１日。 県立高校の卒業式の時期ですね。 昨日、おそらく卒業式のリハーサル帰りの高校生がベンチで卒業アルバムを開いてる様子を見て、なぜか急に懐かしさが込み上げ涙が出そうでした。 歳ですね。笑...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブです(・ω・)ノ 今日は先日の練習会のご報告。 まず、奥武山から。 体験でのご参加が１名！ 今は月１回程度の運動しかしていないということで、ビギナークラスからスタート。 ６０分有酸素運動の中で、ランニングとウォーキングを交互に。...

最近会員さんの成長ぶりが目覚ましく、コーチをしていてもものすごく楽しいです♪ そこで、会員さんの軌跡をここで少しずつでも紹介していこうと思います。 そのトップバッターとなるのは、約２年半前にご入会されたKさん（女性）。 入会された当初はギリギリ８分切って１ｋｍ走れるかという...