おきなわマラソンに向けた短期プログラムのご案内。

こんにちは、BreakThrough RunningClub（BTRC沖縄）です。 昨日、一昨日とRBC NEWS Link内で夏場の練習方法（熱中症対策）と初心者でも完走できる秘訣ということでランニングフォームについての解説を紹介していただきました。...

こんにちは、BreakThrough RunningClub（BTRC沖縄）です。 報告が遅くなりましたが、先月の28日に「５３０プロギング」を開催しました！ 前回の「年末大掃除プロギング」 に引き続きBTRC沖縄主催としては2回目ですが、前回はまずはプロギングとはどんなも...

こんにちは、BreakThrough RunningClub（BTRC沖縄）です。 先日のクリスマス（25日）に初の試みとなるプロギング（ジョギング×ゴミ拾い）にチャレンジしてみました。 まず、プロギングについてご存知ない方のために簡単にご説明。...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です。 いよいよ3年ぶりのNAHAマラソン！ 皆さん準備（体調）の方はいかがですか？？ 初めてNAHAマラソンを走れる方や久しぶりのNAHAマラソンでコースを忘れたという方のために、コース紹介動画を作ってみました！...

ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です。 本日、ついにNAHAマラソンの申し込みがスタートされましたね！ ※正確にはオンラインマラソンでの優先枠は受付スタートされてます。 ↑クリックでエントリーページに飛びます。...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です。 先日、ついにNAHAマラソンの開催が発表されましたね！ 長かった、長かったよ…。 新型コロナの出現により県内のあらゆる大会が延期（中止）となり、周りから聞こえる声は「モチベーションが上がらず、練習する気になら...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 少し遅くなりましたが、４月のトレーニングスケジュールのご案内。 単発でのゲスト参加も可能ですので、長野マラソン前の最終調整だったり残波駅伝などの刺激入れにいかがでしょうか？...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 今日からいよいよ新年度！ ここ２年、新年度とはいえウキウキというよりも新型コロナの影響でどこかどんよりした雰囲気がありましたが、今年はその実態が見えてきたこともあり今までに似た明るさを感じています。...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 ３月のトレーニングスケジュールのご案内。 単発でのゲスト参加も可能ですので、日々の練習の刺激入れや目標とする大会の最後の調整などにご活用されてみませんか？...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 前回の記事でご紹介した比嘉コーチの加入により、４月から練習会を拡大しWESTSIDE（北谷＆宜野湾）でも開催することになりました。 毎月２回（それぞれ土曜日９時スタート）開催で、スケジュールについては事前にご...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 実は以前からチラチラinstagramやブログの写真でも登場しておりましたが、ＢＴＲＣ沖縄に心強いコーチが３名加入しました！ このＨＰのトップページに詳細を掲載しておりますので、ぜひ一度ご覧ください。...

まらこんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 もう２月も上旬が終わろうとしているこのタイミングで、ＢＴＲＣ沖縄の２月の残りのスケジュールを大公開！笑 ３月にはうちのクラブからも毎週何かしらのマラソンに出場する方多数なので、それに向けた練習内容となって...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 先日撮影したＢＴＲＣ沖縄のプロモーション動画が完成しました。 今回この動画を作成するに至ったのは、コチラ側の発信の仕方もあるのかＢＴＲＣ沖縄はちょっと敷居（レベル）の高いクラブだと認識されているという話をよく...

おはようございます、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 ちょっと遅くなってしまいましたが、今月の練習スケジュールを掲載します。 ようやく一昨日から長らく続いた緊急事態宣言も解除となり、全国的に見ると都市マラソンの１つである金沢マラソンも予定通り開催と明るい...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です(・ω・)ノ ついに東京マラソンまで中止となりそうね… ※抜粋「大会要項には「大会開催1カ月前以降に緊急事態宣言が発せられている場合や自治体からの開催自粛要請が発せられている場合には、大会は中止となります」と明記...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です(・ω・)ノ 今月からブログ読者の方々にもBTRC沖縄の練習内容を公開していこうと思います。 今まではクラブ会員マル秘情報としてましたが（笑）、練習内容を見て参加してみたくなる人も出てくるかもしれないと思い公開す...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 昨年８月と１２月、そして１月に新都心にあります低酸素ジムのＳＳＯＬさんと一緒に奥武山公園と残波岬公園でタイムトライアルを開催してきましたが、また今月２８日に残波岬公園にてタイムトライアルを開催します...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 今年度は新型コロナに翻弄されたせいか、１年がものすごく早く過ぎていった気がします。 特に私たちからすると１年の中でも大きなイベントであるＮＡＨＡマラソンやおきなわマラソン、その他多くのランニングイベ...