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執筆者の写真RunningClub BreakThrough

ビギナーからの大成長

更新日:2021年2月22日

最近会員さんの成長ぶりが目覚ましく、コーチをしていてもものすごく楽しいです♪


そこで、会員さんの軌跡をここで少しずつでも紹介していこうと思います。


そのトップバッターとなるのは、約2年半前にご入会されたKさん(女性)。


入会された当初はギリギリ8分切って1km走れるかという感じでした。


なので、入会当初はビギナークラスからのスタート。


入会後半年程度経った頃のタイムがこちら。

あれ、思ったより悪くない。笑


ちょうどこの頃にはランナークラスへの移行をオススメしてました。


が、本人「私のレベルでもいいんですか〜?」と言いつつ1年位スルーしてずっとビギナークラスで練習されてました。笑


そこから2年経った今のタイムがこちら!!

この日はとても風の強い中だったにも関わらず、ペースダウンすることなくしっかりとペースを上げて走れるようになりました。


2年前とは練習内容も気候も少し違ってるので、単純比較とはいきませんが十分速くなってるのが見て取れるかと思います。


今のところまだマラソンベストが6時間11分なので、次回(今秋以降には開催してほしいですm(_ _)m)のマラソンでは4時間半くらいを目標にできるくらいまで仕上げていきます!






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