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RunningClub BreakThrough
2021年3月5日読了時間: 1分
3/3の練習会
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ(BTRC沖縄)です(・ω・)ノ 先日水曜日も通常通り練習会開催しました。 奥武山練習会にはお久しぶりの会員さんもご参加いただきました。 中部も最近は参加者数も増えてきてます♫ 練習でも練習の目的を理解して、ペースダウンするような走...
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RunningClub BreakThrough
2021年3月3日読了時間: 2分
新年度キャンペーン!
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ(BTRC沖縄)です(・ω・)ノ 今年度は新型コロナに翻弄されたせいか、1年がものすごく早く過ぎていった気がします。 特に私たちからすると1年の中でも大きなイベントであるNAHAマラソンやおきなわマラソン、その他多くのランニングイベ...
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RunningClub BreakThrough
2021年3月1日読了時間: 2分
別れの季節
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ(BTRC沖縄)です(・ω・)ノ 今日は3月1日。 県立高校の卒業式の時期ですね。 昨日、おそらく卒業式のリハーサル帰りの高校生がベンチで卒業アルバムを開いてる様子を見て、なぜか急に懐かしさが込み上げ涙が出そうでした。 歳ですね。笑...
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RunningClub BreakThrough
2021年2月28日読了時間: 2分
ランニングを始める時の注意点
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ(以下BTRC沖縄)です(・ω・)ノ 今日はランニングを始める時にあるあるな失敗例をご紹介したいと思います。 「〇〇しなければいけない」という先入観 ランニングを始めてみたはいいもののなかなか長続きしない人や、走るのが嫌いな人によく...
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RunningClub BreakThrough
2021年2月27日読了時間: 1分
2/24の練習会
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブです(・ω・)ノ 今日は先日の練習会のご報告。 まず、奥武山から。 体験でのご参加が1名! 今は月1回程度の運動しかしていないということで、ビギナークラスからスタート。 60分有酸素運動の中で、ランニングとウォーキングを交互に。...
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RunningClub BreakThrough
2021年2月21日読了時間: 1分
ビギナーからの大成長
最近会員さんの成長ぶりが目覚ましく、コーチをしていてもものすごく楽しいです♪ そこで、会員さんの軌跡をここで少しずつでも紹介していこうと思います。 そのトップバッターとなるのは、約2年半前にご入会されたKさん(女性)。 入会された当初はギリギリ8分切って1km走れるかという...
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