おきなわマラソンに向けた短期プログラムのご案内。

転勤で沖縄へ移住し、NAHAマラソンを通じてランニングに目覚めた経験。病気を乗り越え、努力を続けた結果、自己記録を更新。ラン仲間やクラブとの深い絆を紹介。

沖縄に移住してきたものの、コロナ禍もあり職場と自宅の往復しかしないマンネリとした生活。それがクラブ入会で激変！

1. BTRC入会前、～2023年2月 2016年に初めてフルマラソンに挑戦し、その後も自己流で練習して、1年に1回フルマラソンを走っていました。タイムを気にする事なく、毎回、完走が目標でした。心のどこかで「もっと楽に42.195kmを走りたい」と思っていた気がします。コロ...

マラソンのリタイアの悔しさから、クラブへの入会を決意。成長に伴う苦しさを味わいつつも、それ以上に感じる充実感。１年後にはベストタイムを１時間縮めた女性の話。

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です。 先日の東江那津さんのブログ「専門学校から実業団へ」 をお読みいただきありがとうございます。 今回はその続きとなる、今もまだ続く市民ランナー編！ 「えっ、まだ走ってるの？」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 少し遅くなりましたが、４月のトレーニングスケジュールのご案内。 単発でのゲスト参加も可能ですので、長野マラソン前の最終調整だったり残波駅伝などの刺激入れにいかがでしょうか？...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 前回の記事でご紹介した比嘉コーチの加入により、４月から練習会を拡大しWESTSIDE（北谷＆宜野湾）でも開催することになりました。 毎月２回（それぞれ土曜日９時スタート）開催で、スケジュールについては事前にご...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 実は以前からチラチラinstagramやブログの写真でも登場しておりましたが、ＢＴＲＣ沖縄に心強いコーチが３名加入しました！ このＨＰのトップページに詳細を掲載しておりますので、ぜひ一度ご覧ください。...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 先日撮影したＢＴＲＣ沖縄のプロモーション動画が完成しました。 今回この動画を作成するに至ったのは、コチラ側の発信の仕方もあるのかＢＴＲＣ沖縄はちょっと敷居（レベル）の高いクラブだと認識されているという話をよく...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です(・ω・)ノ 今月からブログ読者の方々にもBTRC沖縄の練習内容を公開していこうと思います。 今まではクラブ会員マル秘情報としてましたが（笑）、練習内容を見て参加してみたくなる人も出てくるかもしれないと思い公開す...

ご無沙汰してます。 ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です(・ω・)ノ このHPを始めてからまたマメにブログも更新しようと思いつつも、身に付いてしまったサボりぐせはなかなか治せないですね(・_・;) ランニングと一緒。...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 更新が滞っておりました…(・_・;) 遅くなりましたが、今回も無事何事もなく２週間以上経過しても陽性報告などもなく終了できた残波スプリングランの報告です。...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 先日初のサブ３を達成した会員さんよりそこに至るまでの流れや、レースの様子などを詳細にご報告いただきました。 今後サブ３を狙っていく方の参考になればと思うので共有します♫ ーーーーー １　大会申込み...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 先週日曜日（２８日）に東京の荒川で開催されたトライアルマラソンで、ＢＴＲＣ沖縄の秘密兵器の会員さんが見事初のサブ３を達成しました！ 入会当初の持ちタイムは３時間半？４０分？でしたが、日々の練習で成長...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 最近ブログ更新が滞ってたため、かなり練習会報告が遅れているので今回は巻きで報告です(・_・;) まずは３／１７練習会。 奥武山練習会。 中部練習会。...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ なかなかアスリートクラス・ジュニアクラスの様子をお伝えできてないので、今日はそちらのご紹介！ この日はこの春高校を卒業し関東の大学へ進学する選手の送別タイムトライアル。...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 先日会員さんからあった練習での気づきのフィードバックとして、腕振りを意識したことで接地の感覚が変わり、それはドリルでやっている動きに近いと感じたそうです。...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ ちょっと間が空いてしまいました… そのせいで記事の内容がちょっと前後しますがあしからず！ まず、日曜日に開催された名古屋ウィメンズマラソンの話題から。 まず、開催されてホントよかった！！...

こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 昨年８月と１２月、そして１月に新都心にあります低酸素ジムのＳＳＯＬさんと一緒に奥武山公園と残波岬公園でタイムトライアルを開催してきましたが、また今月２８日に残波岬公園にてタイムトライアルを開催します...