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執筆者の写真RunningClub BreakThrough

おきなわマラソン3ヶ月プログラム

こんにちは、BreakThrough RunningClub(BTRC沖縄)です。


おきなわマラソンもエントリー締め切り間近!


でも、完走できるか不安…ということでエントリー自体を躊躇されてる方もいらっしゃるのではないでしょうか?


そこで、BTRC沖縄ではそんな方も含め、今まで届かなかった目標を打破(ブレイクスルー)するサポートを行います!



まず、皆さんにとってマラソンを完走する目的ってどんなことがありますか?


「そこにマラソンがあるから」なんていう方も中にはいるでしょう。笑

でも、このマラソン完走によって自分に自信を付けたいという方もいるのではないでしょうか?


私たちBTRC沖縄では、その結果も大切ではありますが、それよりもそこに至る過程が皆さんの自己肯定感を高める(自信を付ける)と思っています。


マラソン練習(ランニング)は継続さえし続けたら、必ず成長が感じられます。

特に、今まで走っていなかった人であればそれが顕著で、5分しか続けて走れなかったのが10分になり20分になり、いつの間にか60分通しで走れるようになり、それがマラソン完走へと繋がっていきます。



5分しか走れない人はおそらく「自分は走れない」と言うでしょう。

でも、それが60分走れるようになったらどうでしょう?

きっと自信を持って「走れる(走っている)」と言えると思います。


なぜ走れるようになったか?

それは今までやって(チャレンジして)なかったことを続けるようにしただけです。


そうなれば、その成功体験から仕事でも意識の転換ができるようになると思いませんか?

「自分にはハードルが高い」と避けていたことも、実はチャレンジしてなかっただけでは?と置き換えられたら、前向きにチャレンジしていく自信が持てるようになるはずです。


私たちは表面的にはランニングのサポートをしていますが、実質的に皆さんのメンタルのサポートまでできたらなと思っています。


ここまで読まれた皆さん!

残り3ヶ月強あるこの期間で私たちと一緒に見たことのない、感じたことのない世界に飛び込んでみませんか?




BTRC沖縄の強み!


①充実のコーチ陣!

現在、県内マラソンの解説や事前アドバイスなどでテレビやラジオ、新聞に出ている代表をはじめ、元実業団選手で指導実績も豊富なコーチ陣が皆さんをサポートいたします。




②大会当日も場所取り不要!スタートまでみんなとリラックス♪

大会当日の荷物(貴重品)の管理や、ソワソワした中一人で過ごすのも大会参加のハードルを上げてしまいますよね。

この3ヶ月プログラム参加者はみんなと同じ控え場所で荷物を置くことができ、かつ仲間と過ごせるので普段通りリラックスした中で大会に臨むことができます。

また、ゴール後もみんなとレースの感想を分かち合えるので喜びも倍以上に♪



③たくさんの仲間と切磋琢磨!

現在、BTRC沖縄には100名を超えるメンバーがおり、その全員が志をともにする仲間です。

練習の時からお互いで励まし合うことで折れそうなところも踏ん張れたり、また楽しく走ることができます。

みんなと会うことが練習に向かうモチベーションになるのがBTRC沖縄の強みです!



そして何よりも、今までブレイクスルーされた方が80%以上!

中には20年以上ぶりの自己ベストなど、年齢に抗って自分超えをする方も出てくるなど、多くの方が「新たな自分」に出会うサポートをしてきた実績があります。


今悩まれている皆さんも、確実に成長できることをお約束します!


この機会に一歩踏み出してみませんか?


10月中お申込の方特別!

申込時点から練習会参加OK!(通常1回1,760円→無料!

最大5,280円割引で練習会にご参加いただけます。



よくあるご質問(FAQ)


  • このプログラムはどんな内容ですか?

    • 回答:このプログラムは、100日間でおきなわマラソンを完走するためのトレーニングプログラムです。初心者から経験者まで、各自のレベルに合わせたトレーニングメニューを提供し、プロのコーチや仲間とともに目標達成を目指します。


  • プログラムはどのレベルのランナー向けですか?

    • 回答:初心者から経験者まで、マラソンランナーを対象としています。初めてのマラソン挑戦や、タイム向上を目指している方に最適なメニューを提供します。


  • トレーニングはどこで行われますか?

    • 回答:プログラムは主に那覇市(奥武山公園)、沖縄市(県総合運動公園)で行われます。(下記参照)


  • 参加費はどれくらいですか?

    • 回答:参加費は27,500円で、プログラム全期間のサポート、コーチング、特別セッションへの参加が含まれます。早期登録者には特典があります。(上述参照)


  • プログラムに参加するとどんな特典がありますか?

    • 回答:100日間でしっかりとしたトレーニングを行うことで、おきなわマラソン完走を目指せるだけでなく、心身の健康向上や仲間との交流、自己の成長を実感できます。


  • どうやって参加登録をすればよいですか?

    • 回答:参加登録は申込フォームよりエントリーをお願いします。(下記参照)


  • 途中で辞めても返金はありますか?

    • 回答:申し訳ありませんが、プログラム開始後の返金はいたしかねます。ただし、特段事情がある場合は、次回のプログラムや練習会参加に振り替えることが可能です。


  • 体力に自信がないのですが、大丈夫ですか?

    • 回答:大丈夫です! それぞれのレベルに合わせたトレーニングメニューが提供されますので、無理のない範囲で進められます。コーチもサポートしますので安心してご参加ください。


  • ランニンググッズは必要ですか?

    • 回答:ランニングシューズと動きやすい服装があれば参加可能です。推奨されるアイテムなどは、後に参加について詳しくご案内します。


【詳細】

期間:11/10〜2/16(大会当日まで)


練習日:毎週水曜日・日曜日


時間:水曜日19時〜/日曜日6時半・17時(練習会場ごと隔週交互)


場所:奥武山公園 or 県総合運動公園(どちらへのご参加もOK)


会費:27,500円(Tシャツ付)/3ヶ月 ※分割払い可(9,900円)保険料は別途。任意加入


お支払い方法:クレジット決済(お支払い案内をメールにお送りします) ※お振込ご希望の場合は、別途ご連絡ください。


内容:週2回練習会/月毎トレーニングスケジュール提供/個人練習、ランニングフォームに対するアドバイス/会員向けイベント参加/大会時の控え場所の確保


定員:20名(先着順)



お問い合わせ先:breakthroughrc@gmail.com

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