ジュニア・アスリートクラス躍動！
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 先週末は中学駅伝と記録会が開催されました。 ８月からＢＴＲＣ沖縄で走り始めた選手。 彼はウチに来る少し前に開催されたジュニア陸上では１１分台という結果でした。...
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2021年10月3日読了時間: 2分
今月の練習スケジュール
おはようございます、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 ちょっと遅くなってしまいましたが、今月の練習スケジュールを掲載します。 ようやく一昨日から長らく続いた緊急事態宣言も解除となり、全国的に見ると都市マラソンの１つである金沢マラソンも予定通り開催と明るい...
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2021年9月22日読了時間: 3分
２つの我慢
こんばんは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 まだまだ日中は暑いものの、早朝と夕暮れ後は少しずつ秋の風を感じるようになってきましたね〜。 夏の暑い間にコツコツ練習続けていた方、これまでのボーナスのようにこれからグッと調子が上がってくるので楽しみにしておい...
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2021年9月19日読了時間: 2分
ジュニア・アスリートクラス
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です。 今春のジュニア会員の高校卒業でしばらくＢＴＲＣ沖縄のジュニアクラスは休止状態でしたが、最近からまた再開しております。 そして、昨日からは一気に４名参加！ 先頭で引っ張るのはアスリートクラスで頑張るお母さん（東...
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2021年9月10日読了時間: 2分
プロモーション撮影
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です(・ω・)ノ ついに東京マラソンまで中止となりそうね… ※抜粋「大会要項には「大会開催1カ月前以降に緊急事態宣言が発せられている場合や自治体からの開催自粛要請が発せられている場合には、大会は中止となります」と明記...
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2021年9月5日読了時間: 1分
今月の練習スケジュール
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です(・ω・)ノ 今月からブログ読者の方々にもBTRC沖縄の練習内容を公開していこうと思います。 今まではクラブ会員マル秘情報としてましたが（笑）、練習内容を見て参加してみたくなる人も出てくるかもしれないと思い公開す...
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2021年9月1日読了時間: 1分
お知らせ
ご無沙汰してます。 ブレイクスルーランニングクラブ（BTRC沖縄）です(・ω・)ノ このHPを始めてからまたマメにブログも更新しようと思いつつも、身に付いてしまったサボりぐせはなかなか治せないですね(・_・;) ランニングと一緒。...
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2021年4月22日読了時間: 2分
残波スプリングラン
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 更新が滞っておりました…(・_・;) 遅くなりましたが、今回も無事何事もなく２週間以上経過しても陽性報告などもなく終了できた残波スプリングランの報告です。...
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2021年3月17日読了時間: 2分
名古屋ウィメンズマラソン２０２１
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ ちょっと間が空いてしまいました… そのせいで記事の内容がちょっと前後しますがあしからず！ まず、日曜日に開催された名古屋ウィメンズマラソンの話題から。 まず、開催されてホントよかった！！...
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2021年3月9日読了時間: 2分
残波ウィンターラン２ｎｄスプリングラン
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 昨年８月と１２月、そして１月に新都心にあります低酸素ジムのＳＳＯＬさんと一緒に奥武山公園と残波岬公園でタイムトライアルを開催してきましたが、また今月２８日に残波岬公園にてタイムトライアルを開催します...
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2021年3月3日読了時間: 2分
新年度キャンペーン！
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 今年度は新型コロナに翻弄されたせいか、１年がものすごく早く過ぎていった気がします。 特に私たちからすると１年の中でも大きなイベントであるＮＡＨＡマラソンやおきなわマラソン、その他多くのランニングイベ...
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2021年3月1日読了時間: 2分
別れの季節
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 今日は３月１日。 県立高校の卒業式の時期ですね。 昨日、おそらく卒業式のリハーサル帰りの高校生がベンチで卒業アルバムを開いてる様子を見て、なぜか急に懐かしさが込み上げ涙が出そうでした。 歳ですね。笑...
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2021年2月28日読了時間: 2分
ランニングを始める時の注意点
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブ（以下ＢＴＲＣ沖縄）です(・ω・)ノ 今日はランニングを始める時にあるあるな失敗例をご紹介したいと思います。 「〇〇しなければいけない」という先入観 ランニングを始めてみたはいいもののなかなか長続きしない人や、走るのが嫌いな人によく...
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2021年2月27日読了時間: 1分
２／２４の練習会
こんにちは、ブレイクスルーランニングクラブです(・ω・)ノ 今日は先日の練習会のご報告。 まず、奥武山から。 体験でのご参加が１名！ 今は月１回程度の運動しかしていないということで、ビギナークラスからスタート。 ６０分有酸素運動の中で、ランニングとウォーキングを交互に。...
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2021年2月23日読了時間: 2分
本来の目的は？
以前、てぃーだブログで投稿していた内容がなかなかよかったので、少しだけ編集して改めてこちらでも紹介しておきます。（自画自賛。笑） ーーー 皆さんは下の写真を見てどれが一番痩せてると思いますか？？ mysweatlife/Instagram...
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